夏の食生活が冬の太りやすい原因になる!

「暑くて食欲なくなるよねぇ」 「毎日子供のお昼作るの大変だから簡単にすませちゃお」   お子さんがいらっしゃる方はこの時期の毎日の食事が大変です。 僕もお昼は家で食べているので家事をして、子供の面倒を見て、食事 …

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