体重を落とせない人のそもそもの原因は〇〇がない！
「ちょっとなら食べても平気かなぁ」 「今日は仕事頑張ったから食べちゃお」 ついつい誘惑に負けちゃいますよね。 僕は食欲よりも睡魔に負けちゃうことがよくありました。 ちょっとだけ寝ちゃおって思ってたら１時間以上寝ちゃった。 …
産後
産後から下半身が太りやすくなる理由とは？
下半身太りの原因はおしりと太ももの裏！ 産後からおしりのたるみや下半身が太くなってしまった。。。 なかなか自分の後ろ姿を見ることがないから いつの間にか出産前のデニムが入らない人もいます。 特に産後からおしりや太ももの裏 …